一览要点
宝宝已经能听到什么
约第24–27周
宝宝的听力发育到足以在子宫内感知声音的时间
孕晚期
宝宝能听到经过阻隔的外界声音，包括您的声音和音乐
长达4个月
研究显示新生儿能记住出生前经常听到的旋律的时长
如何运用
充分利用孕期歌唱
1
选定一首摇篮曲并坚持下去
由于宝宝似乎更容易记住反复听到的旋律，最大的好处并非来自播放许多不同的歌曲，而是来自选定一两首最喜爱的曲子，并从孕晚期开始经常反复播放，最好是每天都听。
不妨试试：现在就选好未来的睡前摇篮曲。等宝宝出生时，这首曲子对他们来说已经是熟悉的旋律了。
2
您自己的声音最为重要
子宫里的宝宝听到您声音的方式与任何录音都不同，一部分通过空气传播，另一部分则通过您自身的骨骼和身体传导。这意味着无论您如何评价自己的歌声，它都会以一种独特而亲密的方式抵达宝宝，这是房间另一端的音箱永远无法比拟的。
3
傍晚通常是不错的时机
许多父母注意到，宝宝在傍晚时分往往最为活跃，通常正是他们终于坐下或躺下休息的时候。这个宁静的时刻，一只手放在肚子上，轻轻哼唱或低声歌唱，是在宝宝出生之前，以一种轻松、没有压力的方式养成习惯的美好方法。
实用小知识
常见问题
我应该从什么时候开始对着肚子唱歌？
任何时候开始都可以，但从孕晚期左右开始，宝宝的听力已经发育得足够成熟，此时的效果最为显著。
如果我唱得不好听，有关系吗？
完全没有关系。宝宝并不会评判音准，真正重要的是您独特声音的熟悉感，以及反复出现的同一段旋律。
我可以用录制好的摇篮曲代替自己唱歌吗？
可以，录音同样有帮助，尤其是坚持贴着肚子播放，但没有什么能完全替代您自己的声音抵达宝宝的那种独特方式。
宝宝出生后真的会认出这首歌吗？
研究表明，许多新生儿会对在子宫里经常听到的旋律做出明显的反应，比如心率或行为的变化，这种反应在出生后可持续长达约四个月。
本文仅供一般参考，不构成医学建议。如有任何孕期相关问题，请咨询您的医疗保健提供者。