一首来自东非的传统斯瓦希里摇篮曲，斯瓦希里语通行于肯尼亚、坦桑尼亚和乌干达，在日落、鸟儿归巢过夜时唱起。它简单而循环往复的歌词，邀请孩子放下这一天，渐渐走向睡眠。这里有可唱的英文改编版、歌词含义和和弦。
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第1节
C F C
Lala mtoto, lala,
F C G7
Jua limezama.
（睡吧，我的孩子，睡吧，太阳已经下山了。）
C F C
Sleep now, little one, sleep,
F C G7
The sun has gone to rest.
第2节
C F C
Lala, lala, lala,
F C G7
Ndege wamelala.
（睡吧，睡吧，睡吧，所有的小鸟都睡了。）
C F C
Sleep, sleep, sleep, my dear,
F C G7
All the birds are sleeping near.
歌词翻译
这是为帮助理解而做的意译。上面演唱的歌词保持原语言，以便与旋律和和弦相配。
Lala mtoto, lala,Jua limezama.睡吧，我的小宝贝，睡吧，太阳已经休息了。
Lala, lala, lala,Ndege wamelala.睡吧，睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，所有的小鸟都睡在附近。
一起弹一弹
和弦：吉他与钢琴
C
吉他
Piano
F
吉他
Piano
G7
吉他
Piano
小知识
这首歌的含义
Lala Mtoto Lala 是东非的一首传统斯瓦希里摇篮曲，斯瓦希里语在肯尼亚、坦桑尼亚和乌干达都有人说。它在日落时分唱起，鸟儿也归巢休息。简单的、循环往复的歌词，轻轻邀请孩子放下这一天，渐渐入睡，就像周围的整个世界也慢慢安静下来。
传统的斯瓦希里摇篮曲，通过口耳相传流传下来。这里的英文歌词是为本编曲改编的可演唱版本，谨以此向传统致敬，并非逐字翻译。
来源与版权
- 歌词与旋律：请参见本页正文中的署名信息。较早的歌曲属于传统歌曲或已进入公有领域；作者明确的歌曲，会保留其作者署名。
- 录音与编曲：由 Relax In No Time 使用真实乐器手工演奏，不含任何 AI 生成的音乐。
- 和弦：由我们为吉他和钢琴编写。
- 翻译：由我们自己按原意翻译，目的是帮助理解。演唱的歌词仍保持原语言。