Колыбельные, которые стоит петь во время беременности

Ваш малыш начинает слушать задолго до положенного срока. Петь одну и ту же колыбельную на протяжении всей беременности: один из самых простых способов дать новорождённому фору в ощущении спокойствия, безопасности и дома.

Коротко

Что ваш малыш уже способен услышать

~24–27 недель

когда слух малыша развивается достаточно, чтобы улавливать звуки в утробе

3-й триместр

малыш слышит приглушённые внешние звуки, включая ваш голос и музыку

До 4 месяцев

на столько новорождённые способны запоминать мелодии, которые регулярно слышали до рождения

Как этим пользоваться

Как получить максимум от пения во время беременности

Выберите одну колыбельную и держитесь её

Поскольку малыши, судя по всему, запоминают мелодии, услышанные многократно, главная польза приходит не от проигрывания множества разных песен: а от выбора одной-двух любимых и регулярного возвращения к ним, в идеале каждый день, начиная с третьего триместра.

Попробуйте: выберите будущую колыбельную для сна уже сейчас. К моменту рождения малыша она уже будет для него знакомой.

Ваш собственный голос важнее всего

Малыш в утробе слышит ваш голос иначе, чем любую запись: частично через воздух, но также через ваши собственные кости и тело. Это значит, что ваш поющий голос, как бы вы его ни оценивали, достигает малыша особенно близким образом, которого не может повторить колонка в другом конце комнаты.

Вечер часто оказывается удачным временем

Многие родители замечают, что малыш наиболее активен вечером: часто именно тогда, когда сами они наконец садятся или ложатся отдохнуть. Этот тихий момент (рука на животе, тихое мурлыканье или пение) приятный, ненапряжный способ выработать привычку ещё до рождения малыша.

Полезно знать

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать петь животику?

Подходящее время: любое, но слух развит достаточно, чтобы это имело наибольшее значение, примерно с третьего триместра.

Важно ли, если я не умею хорошо петь?

Совсем нет. Малыш не оценивает чистоту звука: важна узнаваемость именно вашего голоса и одна и та же повторяющаяся мелодия.

Можно ли включать записи колыбельных вместо собственного пения?

Да, записи тоже помогают, особенно если включать их регулярно рядом с животом, но ничто полностью не заменяет тот особенный способ, которым ваш собственный голос достигает малыша.

Правда ли малыш узнает песню после рождения?

Исследования показывают, что многие новорождённые заметно реагируют (изменением сердечного ритма или поведения) на мелодию, которую часто слышали в утробе, вплоть до примерно четырёх месяцев после рождения.

Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинской консультацией. По любым вопросам, связанным с беременностью, пожалуйста, обращайтесь к своему врачу.

Найдите свою будущую колыбельную

Просмотрите живые колыбельные из более чем 60 стран и выберите ту, которую будете петь от животика до колыбели.

Все колыбельные →