Колыбельные, которые стоит петь во время беременности

Ваш малыш начинает слушать задолго до положенного срока. Петь одну и ту же колыбельную на протяжении всей беременности — один из самых простых способов дать новорождённому фору в ощущении спокойствия, безопасности и дома.

Коротко

Что ваш малыш уже способен услышать

~24–27 недель

когда слух малыша развивается достаточно, чтобы улавливать звуки в утробе

3-й триместр

малыш слышит приглушённые внешние звуки, включая ваш голос и музыку

До 4 месяцев

на столько новорождённые способны запоминать мелодии, которые регулярно слышали до рождения

Как этим пользоваться

Как получить максимум от пения во время беременности

Выберите одну колыбельную и держитесь её

Поскольку малыши, судя по всему, запоминают мелодии, услышанные многократно, главная польза приходит не от проигрывания множества разных песен — а от выбора одной-двух любимых и регулярного возвращения к ним, в идеале каждый день, начиная с третьего триместра.

Попробуйте: выберите будущую колыбельную для сна уже сейчас. К моменту рождения малыша она уже будет для него знакомой.

Ваш собственный голос важнее всего

Малыш в утробе слышит ваш голос иначе, чем любую запись — частично через воздух, но также через ваши собственные кости и тело. Это значит, что ваш поющий голос, как бы вы его ни оценивали, достигает малыша особенно близким образом, которого не может повторить колонка в другом конце комнаты.

Вечер часто оказывается удачным временем

Многие родители замечают, что малыш наиболее активен вечером — часто именно тогда, когда сами они наконец садятся или ложатся отдохнуть. Этот тихий момент — рука на животе, тихое мурлыканье или пение — приятный, ненапряжный способ выработать привычку ещё до рождения малыша.

Полезно знать

Часто задаваемые вопросы

Когда начинать петь животику?

Подходящее время — любое, но слух развит достаточно, чтобы это имело наибольшее значение, примерно с третьего триместра.

Важно ли, если я не умею хорошо петь?

Совсем нет. Малыш не оценивает чистоту звука — важна узнаваемость именно вашего голоса и одна и та же повторяющаяся мелодия.

Можно ли включать записи колыбельных вместо собственного пения?

Да, записи тоже помогают, особенно если включать их регулярно рядом с животом, но ничто полностью не заменяет тот особенный способ, которым ваш собственный голос достигает малыша.

Правда ли малыш узнает песню после рождения?

Исследования показывают, что многие новорождённые заметно реагируют — изменением сердечного ритма или поведения — на мелодию, которую часто слышали в утробе, вплоть до примерно четырёх месяцев после рождения.

Эта статья носит общий информационный характер и не является медицинской консультацией. По любым вопросам, связанным с беременностью, пожалуйста, обращайтесь к своему врачу.

Найдите свою будущую колыбельную

Просмотрите живые колыбельные из более чем 60 стран и выберите ту, которую будете петь от животика до колыбели.

Все колыбельные →