Canções de Embalar Para Cantar Durante a Gravidez

O seu bebé começa a ouvir muito antes da data prevista para o parto. Cantar sempre a mesma canção de embalar ao longo da gravidez é uma das formas mais simples de dar ao seu recém-nascido uma vantagem inicial para se sentir calmo, seguro e em casa.

De relance

O que o seu bebé já consegue ouvir

~24 a 27 sem.

altura em que a audição de um bebé se desenvolve o suficiente para detetar som no útero

3.º trimestre

o bebé já consegue ouvir sons abafados vindos de fora, incluindo a sua voz e música

Até 4 meses

tempo durante o qual foi demonstrado que os recém-nascidos recordam melodias ouvidas regularmente antes de nascer

Como aproveitar

Tirar o máximo partido de cantar durante a gravidez

Escolha uma canção de embalar e mantenha-a

Como os bebés parecem recordar as melodias ouvidas repetidamente, o maior benefício não vem de tocar muitas canções diferentes, mas sim de escolher uma ou duas favoritas e voltar a elas com frequência, idealmente todos os dias, a partir do terceiro trimestre.

Experimente: escolha já agora a sua futura canção de embalar. Quando o seu bebé chegar, ela já lhe vai parecer familiar.

A sua própria voz é o que mais importa

Um bebé no útero ouve a sua voz de forma diferente de qualquer gravação: em parte através do ar, mas também conduzida pelos seus próprios ossos e corpo. Isso significa que a sua voz a cantar, seja qual for a sua opinião sobre ela, chega ao seu bebé de uma forma unicamente íntima, que uma coluna do outro lado da sala nunca consegue igualar.

O final do dia costuma ser uma boa altura

Muitos pais reparam que o seu bebé está mais ativo ao fim do dia, muitas vezes quando finalmente se sentam ou deitam para descansar. Esse momento tranquilo, com a mão na barriga, cantarolando ou cantando baixinho, é uma forma agradável e sem pressão de criar o hábito ainda antes de o bebé nascer.

Bom saber

Perguntas frequentes

Quando devo começar a cantar para a minha barriga?

Qualquer altura parece certa, mas a audição já está suficientemente desenvolvida para que faça mais diferença a partir do terceiro trimestre.

Importa se não sei cantar bem?

De todo. O seu bebé não está a avaliar a afinação: o que conta é a familiaridade com a sua voz específica e com a mesma melodia repetida.

Posso usar canções gravadas em vez de cantar eu própria?

Sim, as gravações também podem ajudar, especialmente se tocadas de forma consistente junto à barriga, mas nada substitui totalmente a forma única como a sua própria voz chega ao seu bebé.

O meu bebé vai realmente reconhecer a canção depois de nascer?

A investigação sugere que muitos recém-nascidos reagem de forma percetível, através de uma mudança na frequência cardíaca ou no comportamento, a uma melodia que ouviram frequentemente no útero, até cerca de quatro meses após o nascimento.

Este artigo é apenas para informação geral e não constitui aconselhamento médico. Fale com o seu médico sobre quaisquer questões relacionadas com a gravidez.

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